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掌控閑暇，塑造更好的自己
胡適先生曾說：“一個人的前程，全靠他怎樣利用閑暇時間，閑暇定終生。”這句話起初并未引起我太多共鳴，直到經(jīng)歷了一段迷茫和無目標(biāo)的日子后，我才逐漸理解其中深意。
在那段渾渾噩噩的日子里，我的生活毫無規(guī)劃。下班后不是刷社交媒體就是看劇，往往不知不覺就到了深夜，第二天又拖著疲憊的身體去上班?？此泼β登页鋵嵉纳畋澈螅瑢嶋H上沒有任何實質(zhì)性的收獲，內(nèi)心充滿了空虛與不安。直到某天清晨，看到鏡子里因長期熬夜而面色不佳的自己，我突然意識到不能再這樣繼續(xù)下去了。
從那時起，我開始給自己制定詳細(xì)的時間表，包括規(guī)律作息、健身鍛煉、閱讀學(xué)習(xí)等。每晚睡前反思一天的進(jìn)展，感受自我成長帶來的滿足感。
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