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告別壞習慣，迎接更好的自己
精簡社交圈
有時候，為了融入某個環(huán)境，我們會刻意去迎合一些人，參與許多社交活動。然而，很多時候你會發(fā)現(xiàn)這些所謂的社交其實是在消耗自己，特別是那些無效的飯局和群聊八卦。記住，余生寶貴，不應浪費在討好他人或參與無效社交上。相反，應該把時間花在提升自我、豐富內心的活動上，這才是最具性價比的投資。
正如卓別林在其作品《當我開始愛自己》中提到的，“我開始遠離一切不健康的東西，不論是飲食還是人物，還是事情和環(huán)境。”當你學會了主動選擇自己的圈子，剔除那些不利于成長的人和事，真正擁抱內心向往的空間時，世界才會開始真正愛你。
心態(tài)決定一切
最后，不要忘記戒掉負面情緒。正如一勺鹽放在杯里會咸得發(fā)苦，但撒進湖里卻幾乎察覺不到一樣，對待生活中的煩惱也是如此。心態(tài)決定了你對生活的感知，一個心寬體胖的人能夠將煩惱化大為小，最終在生活中找到屬于自己的甜蜜。
木心在《愛默生家的惡客》中有言：“內心安謐，超凡入圣”。愿我們在未來的日子里，都能成為這樣一種人——不以物喜，不以己悲，內心安寧，胸懷寬廣，消化世間的一切悲苦與心酸，尋找到屬于自己的一方詩意樂園。通過這樣的方式，我們不僅能更好地應對周二的挑戰(zhàn)，更能收獲一個更加健康、充實的自己。
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